Na de geboorte

Na negen maanden is de baby er, een bijzondere tijd waarin misschien alles wel helemaal goed gaat en je niets anders wilt dan naar je baby staren. Toch kan de komst van de baby je soms overvallen of tegenvallen, en dat is helemaal oké - vele moeders zijn je voorgegaan. Het is belangrijk dat je de tijd en ruimte neemt om te ontdekken wat voor moeder of vader jij wilt zijn en wat jij nodig hebt. Maak gebruik van een luisterend oor van vrienden of familie, de ondersteuning van het consultatiebureau, en de waardevolle gesprekken met andere moeders die begrijpen wat je doormaakt.

Hieronder vind je handige links en tips om je te helpen tijdens jouw unieke ouderavontuur:

• EEN KIND EN NU - Je bent bevallen van je kind en nu gaan er allerlei vragen door je hoofd. Op de site van de GGD kun je veel antwoorden vinden: www.ggd.groningen.nl/kind-en-opvoeding/centrum-jeugd-en-gezin
• MISBRUIK - Word jij emotioneel, lichamelijk, seksueel en/of financieel misbruikt? Veilig Thuis kan je helpen: www.veiligthuisgroningen.nl/huiselijk-geweld-tijdens-de-zwangerschap
• MEEST GESTELDE VRAGEN - Ook na de bevalling zit je vaak met allerlei vragen. Op de website van het Verloskundig Centrum zijn de meest gestelde vragen met antwoorden op een rijtje gezet: www.verloskundigcentrum.nl/na-de-bevalling/veelgestelde-vragen-bevalling
• ETEN - Wil jij weten wat je kind mag eten? Kijk dan mee met de eerste hapjes van baby Adam: https://www.pharos.nl/de_eerste_hapjes_van_baby_Adam
• IN CONTACT MET JE KIND - De band die je het eerste jaar met je kind ontwikkelt, noemen we hechting. Een veilige hechting is heel belangrijk voor de ontwikkeling van je kind. Kijk op www.nji.nl/hechting-en-hechtingsproblemen/wat-is-hechting of www.opvoedadvies.nl/hechting voor meer informatie.
• KIND OF TELEFOON - Je bent gek op je baby, maar ook op je telefoon. Hoe zorg je ervoor dat je kind voldoende aandacht krijgt? Bekijk hoe Daphne dit aanpakt: www.pharos.nl/daphne_is_gek_op_haar_baby_en_op_haar_telefoon
• SOCIALE MEDIA - Het is goed om te weten wat je kan doen met sociale media en wat je beter niet kan doen. Lees hoe Dewi het aanpakt: www.pharos.nl/je_kind_en_social_media
• CONTACT MET ANDERE MOEDERS - Wil je in contact komen met andere moeder om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen? Moeders Informeren Moeders helpt je: www.ggd.groningen.nl/kind-en-opvoeding/moeders-informeren-moeders/ 
• BABY HUILT - Wat kun je doen als je baby huilt? Kijk mee hoe de vader en moeder van Sam dat doen: www.pharos.nl/wat_kun_je_doen_als_je_baby_huilt
• STOPPEN MET ROKEN - Stoppen met roken is één ding, maar rookvrij blijven is niet altijd gemakkelijk. Lees hoe het Wendy en Steven lukt: www.pharos.nl/rookvrij_blijven
• MENTALE PROBLEMEN - Na de bevalling kunnen er mentale problemen optreden. Je kunt hiervoor terecht bij de POP-polikliniek in het ziekenhuis:
  www.martiniziekenhuis.nl/zorg/pop-spreekuur
  www.umcg.nl/polikliniek/verloskunde