Voor de zwangerschap
Het is belangrijk om de tijd te nemen om te ontdekken wat je wilt betreft ouderschap. Als je op dit moment nog geen kind wilt, is het van belang te weten hoe je een zwangerschap kunt voorkomen. Wil je wel kinderen? Bereid je goed voor en neem de tijd om voor jezelf te bepalen of dit het juiste moment is om zwanger te worden.
Voordat je zwanger wordt, is het belangrijk om voldoende informatie te verzamelen over gezondheid en zwangerschap. Hieronder vind je enkele links naar informatie en organisaties die jou kunnen helpen.
- BESLISSEN OVER ZWANGERSCHAP - Hoe voorkom je dat je zwanger wordt? Hoe weet je of je zwanger bent? En áls je zwanger bent, hoe beslis je dan wat je doet? Voor informatie, zie: www.sense.info/nl/zwanger
- NIET OF WEL ZWANGER - Alles weten over zwangerschap, hoe je het kunt voorkomen? Of als je toch zwanger wilt worden, wat een goed moment is is? Kijk dan op: www.nietofwelzwanger.nl
- GEZOND ZWANGER - Benieuwd hoe je zo gezond mogelijk zwanger kunt worden? Voor tips, zie: www.strakszwangerworden.nl
- GEZOND ZWANGER - Wat je kunt doen en waar je aan moet denken als je gezond zwanger wilt worden, lees je in het beeldverhaal van Karim en Kelly: www.strakszwangerworden.nl/kelly-en-karim.pdf
- VOORBEREIDEN OP ZWANGERSCHAP - Een goede voorbereiding vergroot de kans op een gezonde zwangerschap en op een goede start voor jouw kind. De GGD kan je hierbij helpen: www.ggd.groningen.nl/kind-en-opvoeding/zwanger-en-kinderwens
- CONTACT MET ANDERE MOEDERS - Wil je in contact komen met andere moeder om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen? Moeders Informeren Moeders helpt je: www.ggd.groningen.nl/kind-en-opvoeding/moeders-informeren-moeders
- STOPPEN MET ROKEN - Stoppen met roken? De telefonische coaches van Rookvrije Ouders staan voor je klaar: www.ikstopnu.nl/rookvrijeouders